羅臼岳、斜里岳、雌阿寒岳など道東の山々、利尻山、暑寒別岳、黄金山など道北・増毛・樺戸の山々など38座を収録。8年ぶりの改訂で雄冬山、浜益御殿、隈根尻山（復刻コース）を追加、最新情報で登る信頼の新定番シリーズです。