こんなこと言ったら嫌われそう…… わがままと思われたくない…… 断ったら後で影響出そう… そんな悩みをすべて解決！ すがすがしく「NO」と言える気持ちのいい会話術「アサーティブ」とは、「相手との関係を良好に保ちつつ、自分の意見をしっかり主張する」対話スキル。アメリカ発のコミュニケーションスキルだが、日本でも徐々にその重要性が認識されつつある。 本書はその「アサーティブ」について数多くの研修を行い、「研修女王」の異名を持つ著者が、アサーティブの考え方とその具体的スキルを説くもの。「NOと言っても嫌われない方法」「苦手な相手に意見を伝える方法」「上司や部下に対して物おじせず言いたいことを言う方法」「わがままなクライアントに要望を伝える方法」など、そのテクニックは極めて詳細、かつ具体的。 また、内向的な人（パッシブ）が意見をうまく伝える方法など、自分のタイプ別に有効な話し方も解説する。会話例も多数で、まさに「そのまま使える」一冊でもある。 「そもそも会話が苦手」「いつも言いたいことが言えなくてモヤモヤする」という人は必読の一冊！ 本書の内容 第1章　そもそも「アサーティブ」って、何？ 第2章　「言いたいことを言う」技術1［相手別］苦手解消のヒント 第3章　「言いたいことを言う」技術2［シーン別］苦手解消のヒント 第4章　自分の意見を「すがすがしく伝える」技術 第5章　相手を知れば、もっと伝わる 第6章　「GIVE ＆ TAKE」から「GIVE ＆ GIVEN」へ