詳しく写真図で解説されているので、大体の位置の検討が付きますし、やりやすかったです。 良くほぐし手から眠ると、本当に短時間でも熟睡で、スッキリ起きられます。,図書館で借りてみて良さそうなので購入しました。 全て写真付きなので分かりやすいです。 効いているかは続けないと分からないですが、とても気持ちいいです！ 続けてみようと思います。,テレビで取り上げられたのは全く知らず、レビューが沢山あって評価も高いので買ってみました。今時はYouTubeでもこの手の動画あって本よりわかりやすかったりするのですが。。もうYouTube見るのも面倒で(笑)一周回って本の方が続くんじゃないかと。本だと少しわかりづらいところもありましたが、家事の合間にチラッと見てちょこちょこやってます。皆さんのレビューのように１回での目に見える効果はありませんでしたが、顔がすっきりしたような気がします。そして何より気持ちいいですね。いつまで続くかわかりませんが、毎日のルーティンに出来るように頑張りたいと思います！,本の通り実行したら頭がほぐれました。買ってよかったです。ありがとうございました。,毎朝、本を観ながら、やってます。ほぐれる感じはあります。効果は、あるような。。毎日、自分の顔を見ているので、あるといいなと思ってやっています。
レビュー(128件)
詳しく写真図で解説されているので、大体の位置の検討が付きますし、やりやすかったです。 良くほぐし手から眠ると、本当に短時間でも熟睡で、スッキリ起きられます。
実行あるのみ
図書館で借りてみて良さそうなので購入しました。 全て写真付きなので分かりやすいです。 効いているかは続けないと分からないですが、とても気持ちいいです！ 続けてみようと思います。
テレビで取り上げられたのは全く知らず、レビューが沢山あって評価も高いので買ってみました。今時はYouTubeでもこの手の動画あって本よりわかりやすかったりするのですが。。もうYouTube見るのも面倒で(笑)一周回って本の方が続くんじゃないかと。本だと少しわかりづらいところもありましたが、家事の合間にチラッと見てちょこちょこやってます。皆さんのレビューのように１回での目に見える効果はありませんでしたが、顔がすっきりしたような気がします。そして何より気持ちいいですね。いつまで続くかわかりませんが、毎日のルーティンに出来るように頑張りたいと思います！
本の通り実行したら頭がほぐれました。買ってよかったです。ありがとうございました。
効果があるといいな
毎朝、本を観ながら、やってます。ほぐれる感じはあります。効果は、あるような。。毎日、自分の顔を見ているので、あるといいなと思ってやっています。