「パワハラ防止法」により、各企業はハラスメントの防止・対策が義務化された。本書は、職場のメンタルヘルスに関わる担当者のための、パワハラ対策に使えるアンガーマネジメント研修マニュアルである。一般社員対象、管理監督者対象の2通りのプログラムの進め方を紹介。具体的なタイムスケジュールと、それに沿った研修内容、研修資料が掲載されている。 職場のメンタルヘルス向上、パワハラ防止に大いに役立つ1冊である。 第1部　アンガーマネジメントの基礎知識 　第1章　社会の中で必要とされるアンガーマネジメント 　第2章　アンガーマネジメントとは 　第3章　怒りの感情の理解 第2部　4つの領域を包括的に学ぶアンガーマネジメント 　第4章　ストレスマネジメント 　第5章　認知変容：考え方のくせを知り，変える，緩める 　第6章　傾　聴 　第7章　アサーティブコミュニケーション 第3部　対象別アンガーマネジメント研修の進め方 　第8章　一般社員対象のアンガーマネジメント研修 　第9章　管理監督者対象のアンガーマネジメント研修 　第10章　職場で研修を実施する上での留意点