陸上をしている息子が読みたいという事で購入。 為になると言って喜んでいます。,中学生から大人まで分かりやすい内容で良かったです！,トレーニングや体調管理、試合に向けての準備や心構えなど、詳しく書かれていて勉強になります。 漠然と走るだけではなく、計画的にトレーニングできるよう活用しようと思います。
レビュー(8件)
子どもに読んでもらいます
陸上をしている息子が読みたいという事で購入。 為になると言って喜んでいます。
分かりやすくて勉強になります！(^^)
中学生から大人まで分かりやすい内容で良かったです！
マラソン、トラック競技の勉強に
トレーニングや体調管理、試合に向けての準備や心構えなど、詳しく書かれていて勉強になります。 漠然と走るだけではなく、計画的にトレーニングできるよう活用しようと思います。