もっとうまく、速く、自由自在に 日本スキー界の大革命！ 科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会5連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!! なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているからーーその一点に尽きるのです。 この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。 【もくじ】 第1章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質 第2章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術 第3章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術 第4章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント 第5章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる 第1章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質 第2章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術 第3章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術 第4章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント 第5章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる