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悩める人生のトラウマは「親」!!勇気をもって親の呪縛をとく!! 子ども時代に植えつけられた不安、怒り、過剰な義務感、つきまとう罪悪感が、大人になったあなたに害を与え続ける!!親に奪われた人生を取り戻すための名著!! ●子供が従わないと罰を与え続ける「神様」のような親 ●「あなたのため」と言いながら子供を支配する親 ●大人の役を子供に押しつける無責任な親 ●脈絡のない怒りを爆発させるアル中の親 「毒になる親」に傷つけられた子供の心は、歳を重ねても癒されない。悩む数千人の人々を20年以上にわたってカウンセリングしてきた著者が、具体的な方法をアドバイスする“現実の希望”にみちた名著!!
レビュー(402件)
うちの親そのもの
私のやりたいことを自信無くすように酷い暴言を吐きやる気を奪う父から育った私はほとんど何もかも諦めて生きて来ました。私の今はその父からの訳の解らぬ束縛や意地悪な言葉、意味もなく突然切れて殴る。何故だろう?そしてそれは私が悪かったのだろうか?と悩んできた人生。もうあと少しの人生、その理由が知りたいから毒親本探しこの本に出会いました。まだ最初らへんを読んでる最中です。あー、まさにうちの親だわと納得。今子供さんを育ててらっしゃる方々も是非読まれると良いと感じる内容です。子供に過保護的になってないか?きつい言葉などで傷つけてないか?学びが多いです。うちの母にも読んでもらおうと思ってます。子供は親の思い通りになるおもちゃや人形じゃないんだってことを知ってもらうために。もう遅いですけどね私は。親が亡くなってからも言い知れぬ苦しい感情が親に対して残ってる方にも良い本だと思いました。
これを読むと、昭和の親はほとんど毒親だったのかもしれないとも思えた。特に長男や長女は苦労した時代だった。
毒親に育てられた人は読んだほうがいい。いろんな本を読みましたが、ここまで心の奥底に踏み込んだ本はなかった。本気で毒親からの解放を望む人におすすめです。この続編も合わせて読むと尚のこといいです。
この本が気になる、読んでみようかという事は、たぶん、どちらかの立場で何かしらの思いがある方が多いのではないかと思います。 内容的に、どちらの立場でも楽しく読める本ではありませんが、とりあえず最後まで読んでいただきたい。 少しでも救いになる部分があれば、次の一歩にすすめるかもしれませんから。
この本に出会えてよかった
『毒親』という言葉は聞いた事がありましたが、自分の親は違うと思っていました。 でも読んでみると、まさしく私の親は毒になる親でした。 本を読んでから動揺して、1週間ほど泣きました。 本も少しづつしか読み進められませんでした。 自分に自信がなく、何でもやる前に諦めてしまう。 偶然うまくいく時もありました、私を好きになってくれる人もいました。 初めはこんな私を好きになってくれてありがとうと思うのです。 でも、関係が安定してくると、不安ですべてをぶち壊したい衝動に駆られ、壊してきました。 本を読み、まったく同じ事が書かれていて 自分の性格の原因がなぜなのかを知り、以前よりもさらに不安定になりました。 でも原因が分かって、今は以前よりも心が落ち着いています。 私の父は仕事人間で、物心ついた時から、常にイライラしていて、私は親の顔色や態度を見て 自分なりに考え、親の喜ぶ事行動を選択していました。 考えてみると、小さい頃から 親から励まされたり、こうしたら良くなるよ、とか温かい言葉をかけてもらった事がありませんでした。 いつも『やめとけ』と否定される。 挑戦させない。 父はいつも人をけなす。 自信なんて持てるわけないですよね。 そのままの私には価値がないと思っていました。 いつも人と比べて、焦って、常に不安定でイライラして 、まさに親と同じ事をしていました。 でも、この本を読んでから 今のままの私でもいいんだ、価値があるんだと思える様になりました。 この本は私の思考を変えるきっかけをくれました。 出会えてよかった。