一瞬で最良の決断を行い、トップスピードで行動に移すには“すぐやる脳”が必要だ。脳にやる気のスペースをつくる「脳内ダイエット」、複数のタスクを同時に進行できる「脳内Ｔｏ　Ｄｏリスト」など、即断即決＆即実行に導く３１のポイントを伝授。「読むだけで脳が変わった！」など大反響を呼んだ、ベストセラーがついに文庫化！