手軽に焼きたて！ヘルシーパン！こねるのはたった1分！野菜たっぷりカロリーひかえめ毎日でも作れちゃう！大人気料理研究家・浜内千波の親子で食べるパン・レシピ集。ホームベーカリーもいらず、力のいる「こねる」作業もわずか1分。カロリーカットしたパンや野菜パンなども紹介され、親子でヘルシーな食生活を送れます。