「ヘバーデン結節は年のせいだから治らない」「痛み止め薬やテーピングなど対症療法しかない」とあきらめていませんか。コーヒー、アルコール、甘いもの…こんな食べ物・飲み物が、あなたの指をむしばんでいた！10万人超が実践！根本解消プログラム。

かずちん1234

指の第一関節が1ヶ月痛いと思い、整形外科へ行ったらヘバーデン結節と診断され、なんとかしたくて慌てて本を購入しました。 食事で良くなるんだ！と目からウロコでした。 頑張って実践したいと思います。

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注文後二日で届きました。参考になりました

katakim

とてもためになりました

整形外科では対処療法なので 不安を抱えていました。こちらを読んですぐに小麦粉 カフェイン アルコールを控えたら 嘘のように痛みがひきました。ヘバーデンだけではなく、腎臓などの自分の身体を意識する事の大事さを学ばせてもらえる本です。

壱心

母がヘバーデン結節でとても痛そうなので食事で痛みが軽減されるならと思って購入。母は本の中の説明ではスタンダードタイプの結節です。今日から2週間、食事と運動でどの位改善されるかやってみます。また結果を書きます。 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 本に書いてある運動と食事にして2週間が立ちました。コーヒーと甘いもの（主に果物）は大好きなので、完璧にはやめられていません。それまでの半分かそれ以下に抑えた2週間でした。1週間たったところで結節の赤みがなくなってました。痛い痛いと言う回数も減りました。10日目辺りでは入らなかった指輪が入りました。まだ曲がっているし腫れてもいますが効果があるんだとわかりましたので続けてもらおうと思います。

『元気印』

この手の書籍は書店でないので助かります。