近年、命の誕生を取り巻く状況が大きく変わり出生数の低下に加え、病院での「無痛分娩」が主流となり、自然に産みたいという数が激減しています。いざ子供がほしいと思っても自然妊娠できず、不妊治療に悩んでいる人がたくさんいます。本書は助産師歴40年、1000人以上の新たな命の誕生に関わってきた著者が、麻酔を使う無痛分娩と会陰切開のリスクや「痛い」イメージのお産とオキシトシンの効果など、現場の知識と知恵を伝えてくれる一冊です。とくに中高生から出産年齢前までの人たちに、「妊娠・出産・子育て」に大切な心とからだの作り方を提案しています。 第1章：自然なお産は美しい（性教育とお産/お産は痛いとオキシトシン他）　第2章：大変な時代になって来た（病院と助産院のお産の現状/冷えと不妊他）　第3章：安産と難産（生まれるときのパターンが人生のリズムとしてパターン化される他）　第4章：心とからだの作り方（からだのメンテナンス/骨盤を育てる他）　第5章：未来へ（赤ちゃんからのからだ作り/逃げの無痛分娩と攻めの無痛分娩他）