小柄で非力な女子プロは、なぜ遠くへ飛ばせるのか？その秘密は「手首の使い方」にあります。手首さえスムーズに動けば、誰でも本来の可能性＝「絶対飛距離」を引き出すことができるのです。年齢や体格には関係ありません。“アンチ・ロック”メソッドが身につく３３のドリル！手首のロック（施錠）を解除し、知らずにかけてる“スイングのブレーキ”を外してください。あなたのゴルフは必ず変わるはずです。そのためのドリルを紹介します。