暮らしのおへそ実用シリーズというシリーズムックの第4弾。累計ぬえ万部の人気シリーズ第4弾となる本書のテーマは「掃除」ですが、単なるおそうじテクニックの紹介ではありません。掃除が苦手でどうしても後回しになる人が、読めば掃除の概念がかわり、掃除が楽しくなり、無理なく掃除が暮らしに定着し、部屋も心もピカピカになる、今までにないお掃除本です。 この本で伝えたいのは大きく2つのメッセージです。 (1）掃除の効能は家をきれいにするだけでなく、心にもポジティブな作用をもたらすということ！　掃除は、つまり幸せになる技術なのです！ (2）お掃除を暮らしに定着させ、きれいな部屋をキープしている達人たちの掃除のコツは“やりすぎない”がキーワードだった！ 巻頭インタビュー　お笑いトリオ「森三中」大島美幸さん 掃除は部屋をきれいにすることではなく、気持ちをすっきりさせること。 [第1章　掃除が苦手なあの人が掃除上手になったわけ] 「時間がない」と焦るなら「30分でできること」だけをやればいい 江口恵子さん　インテリア＆フードスタイリスト 掃除よりもっと大切なことがある 三浦初音さん「URU」店主 堀井和子さんの「きれい」って何ですか？ 掃除嫌いだった私が、毎日掃除ができるようになるまで 安井ひろみさん　翻訳家 [第2章　きれい好きなあの人の、小さな工夫に学ぶ] 明日の自分のために、今やる 「くるみの木」店主　石村由起子さん 朝20分　晩20分できれいをキープ 料理家　ワタナベマキさん きれいが長持ちするわが家のスケジュールをつくる 内田彩仍さん 掃除とは、つまりナチュラルな状態に戻すこと 「イーオクト」代表　高橋百合子さん [第3章　暮らしに掃除を定着させるコツ] ＜掃除にも色々あっていい＞ 自分のベストタイムを見つける／「拭く」が掃除の肝／ 一度にやりすぎないのが大事／かしこく道具を使う ごんおばちゃまに教えてもらう　誰でもそうじが好きになる3ステップ 午後10時からの夜掃除を 「北欧、暮らしの道具店」店主　佐藤友子さん 「ざっと」でも毎日続けることが大事 主婦　西胤真澄さん Interview その道のプロフェッショナルに聞きました。 どうして「掃除」は必要なんでしょう？ 羽田空港清掃員　新津春子さん 経営コンサルタント　小宮一慶さん 作家　岩崎夏海さん