【内容紹介】 「練習ではできるのに…」 「人に見られると緊張する」 「こんなとき、どうすればいいの？」 ゴルフのラウンド中、様々な局面に遭遇したときに役立つメンタルコントロール法を知りたくはありませんか？ メンタルを整えることでスコアも大きく変わる。 筑波大学大学院にてスポーツ心理学を学び、ティーチングプロとして現在も活躍中の桐林宏光氏による、ゴルフ上達のためのメンタルトレーニング本が登場しました。 第一章、第二章では、ゴルフにおけるメンタルスキルの重要性を解説。 第三章〜第八章では、84のケーススタディで、メンタルスキルを使った様々な対処法を紹介しています。また、本書をお読みいただいた方限定の解説動画QRコードも掲載。 ご自宅でゆっくり読むもよし、実際にゴルフの練習をするときに必要なページを開いてポイントを再確認するもよし、本書を活用してメンタルスキルを向上させ、ゴルフの上達を目指しましょう！ 【目次】 はじめに 第一章　ゴルフはメンタルのスポーツ 第二章　本番で実力を発揮するためのゴルフメンタルスキルを磨こう 第三章　ティーイングエリアでの第1打目のメンタルケーススタディ 第四章　セカンドショットでのメンタルケーススタディ 第五章　グリーンを狙うときのメンタルケーススタディ 第六章　グリーン周りのアプローチのメンタルケーススタディ 第七章　バンカーショットのメンタルケーススタディ 第八章　グリーン上でのメンタルケーススタディ おわりに