大人気カウンセラーの話題作 “振り回されない”暗示術。嫌だと思っても言えない、つい下手に出てしまう、「あのひと言」がずっと忘れられないほか、誰かに振り回される状況を「脳の仕組み」から解説、心に静けさが戻り「本当の自由」が手に入る方法を紹介。 第1章 いつも誰かに振り回されていませんか? 第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体 第3章「ダメな自分」幻想から抜け出す 第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える 第5章 もう二度と他人の言動に動かされない