ノルウェー教育・研究大臣推薦 よい成績をとるのに高いIQは必要ない！ 学生から社会人まで、学力向上を目指すすべての方の必携書 だれでも必ず勉強が得意になり、よい成績がとれるようになります。そのためには効率的な勉強法を見つけ、実践することが必要です。この本には、成績を上げるための最高のアドバイスが書かれています。残念ながら“努力は不要”とはなりませんが、テクニックを手に入れれば、最大限の成果が得られます。 【本書の内容】 パート1　効果的に学習するには 勉強に使える時間を考える／計画を立てる／運動を習慣に／充分な睡眠時間をとる／全体像をつかむ／勉強する場所／休憩／グループ学習／効果的に読む／SQ3Rストラテジーを使う／速読／コーネル式ノート／蛍光ペンで線を引く／イメージ記憶法とは　他 パート2　力を最大限発揮するには 過去のテスト問題にとり組む、まとめを書く／テスト前夜と当日／PCWC：テストに臨む4つのステップ／時間が足りなくなったら／プレゼンテーションやスピーチの法則　他 パート3　正しく考えるには 内発的動機づけと外発的動機づけ／やる気になるには／SMARTな目標／自分にとっての目標／自分をより強く信じる／ストレスに打ち勝つ／緊張に打ち勝つ／自制心の働き　他 （著者）オラヴ・シーヴェ もともとは平均的な学生であったが、効果的な勉強法に興味を持ち、実践したおかげで高校では好成績を収める。その後、ノルウェー経済大学、カリフォルニア大学バークレー校に進み、オックスフォード大学で経営学修士を取得。ノルウェーでは、多くの大学や高校で勉強法について講演し、テレビやラジオにも出演している。他の著書に『The Exchange Student Guidebook: Everything You'll Need to Spend a Successful High School Year Abroad』がある。 （訳者）片山奈緒美 筑波大学人文社会科学研究科博士後期課程在籍中。翻訳者、日本語教師、桜美林大学非常勤講師。主な訳書に『成功する人の「語る力」-英国首相のスピーチライターが教えるライティング＋スピーチ』『親の「その一言」がわが子の将来を決めるー学歴どまりの残念な子か、学びが自立につながる子か』などがある。