物価高に負けない!!「無理せず」「楽しく」続けられる節約アイディア！ 心に留めておきたい節約五箇条 監修者インタビュー　節約アドバイザー・和田由貴 〇第1章　ひとつずつ見直して支出削減　生活費節約術 ・食費・・・無理をせずに毎日コツコツ続ける ・外食費・・・「外食＝贅沢」とは限らない ・水道代・・・蛇口の捻り方に対する意識革命を ・電気代・・・値上げの波を乗り切る諸策を講じる ・ガス代・・・夏場はガス代の節約の大チャンス ・通信費・・・携帯キャリアの切り替えが急務 ・衣料費・・・リーズナブルにオシャレを楽しむ ・レジャー費・・・ストレス発散も節約にか欠かせない ・医療費・・・健康的な身体が節約には必要不可欠 ・日用品費その他・・・実践できることはまだまだある 〇第2章　キャシュレス決算で満悦　万能ポイント獲得術 ・最強節約術「キャッシュレス決済」のススメ ・主要「QRコード決済アプリ」を徹底比較 ・「QRコード決済アプリ」スマート活用術 達人インタビュー　ポイ活芸人・井上ポイント ・「クレジットカード」の機能を大解剖 ・「ポイ活」の中核をなす4大共通ポイントの手引き ・ポイントの「二重取り・三重取り」秘テク ・NO．1ポイントサイト「モッピー」のトリセツ ・お手軽「ポイント獲得術・運用術」エトセトラ ・最大2万円分のポイントをもらえる「マイナポント」の仕組み 〇第3章　「1円でも安く」をトコトン追及　割引サービス活用術 ・「セールス・キャンペーン」情報で身近にある「おトク」を逃さない ・使えるものはかたっぱしから！「クーポン」を制する者は節約を制す ・「値引きに積極的なチェーン店」でお財布にやさしい食事と買い物を ・年に一度だけの大チャンス「誕生日特典」を徹底活用しよう！ 節約術コラム