人生100 歳時代を「創年」の生き方で楽しく意義あるものにすることを提唱します。中高年期を楽しく有意義に生きていくためにはどうしたらいいか。中高年で、何かをしてみたい人、公民館講座、市民大学等で学ぶ人、地域でまちづくり、地域おこし等に関心をもつ人を対象に書きました。これから何かに挑戦してみたい人、仲間と活動を広げたい人にも読んでいただきたいものです。そのための活動の手法、実践例を紹介します。 1．人生100歳時代がやってきた　高齢社会の不安を克服するために 2．中高年期は創年の生き方を　　 3．創年を宣言し、創年力を高めよう 4．学ぶ楽しみは、生涯学習　やり直しのきく社会　 5．生きがいは、笑顔とともに 6．健康で美しく生きる創年期　 7．学ぶ場は市民大学・講座　市民大学・講座がおもしろい 8．年金プラス5万円作戦　．創年の集まる場と仕事づくり 9．まちづくりの主役は創年市民　　　　　　　　　　　　　　 10．創年の旅と観光・まちづくり　　　　　　　　　 11．青少年の健全育成に創年の力　　　　　　　 12．地域で活躍　創年女性　　　　　　　　　　　　　　　　　 13．創年活動とボランティア　まちづくりボランティア　 14．学びの施設でつながる創年