普段からスポーツ前の準備にはストレッチを欠かしていないので、どのような視点からこの本が書かれているのか楽しみです。,効果があるかどうかわまだわからないが、ストレッチに関する考え方が変わった。
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普段からスポーツ前の準備にはストレッチを欠かしていないので、どのような視点からこの本が書かれているのか楽しみです。
変わった
効果があるかどうかわまだわからないが、ストレッチに関する考え方が変わった。