【DV加害者更生教育プログラム】を主宰する著者が、お互いに助け合える夫婦の少なさを憂い、「子どもたちが安心して過ごすことが出来る家庭を一つでも増やしたい」「日本の女性たちの負担を少しでも軽くしたい」という気持ちから本書を執筆！ 本書では、夫婦間に根付いた不平等感の原因と改善方法について、インナーチェンジングセラピーや交流分析などの心理学の理論を用いて解説しています。 また、巻末には「知っておきたいDV相談について」も掲載！相談先やDV保護ではどのようなことをしてもらえるのかなど、いざという時のために知っておきたい情報を紹介しています。 「なんだか生きづらい……」「なぜ配偶者や恋人と穏やかな関係でいられないのだろう」と悩む全ての方に読んでほしい一冊です。 ●「はじめに」より抜粋 この本のテーマである【DV加害者更生教育プログラム】は、様々な理論と心理療法を学ぶ中で、更生プログラムに交流分析を用いて作成した独自のプログラムであると同時に、諸先生方の授業から伝え聞いたものをまとめ、私自身が25年をかけて楽になっていった軌跡でもあるからです。この本では、私自身の幼少期からの体験を赤裸々に掲載しています。 【DV加害者更生教育プログラム】は、2020年には朝日新聞、NHKのおはよう日 本にも取り上げられ、このプログラムにより関係が修復されていく夫婦が益々増え続け ています。 ●目次紹介 はじめに 序 1章　アルコール依存症の家庭で育った私が家族療法に出会うまで 2章　私の事ですか？無知の悲劇、百家族あってもワンパターン 3章　心理学を学び、さ迷う時期 4章　これだ！と感じたインナーチェンジングセラピー 5章　揃いも揃ったDV加害者教育更正プログラム 6章　改善夫婦が続々続いて 7章　なぜ今報われないのかと思う方へのメッセージ おわりに 巻末付録　知っておきたいDV相談について