★原因不明の不調の後ろにはは隠れうつが潜んでいる！ わけもなく気分が落ち込む、何もやる気がしない、 毎日がつまらなくため息が出る、食欲がない、眠れない、 耳鳴りやめまいがする、頭痛がする…… それは隠れうつの症状かもしれない。 自らの5度にわたる隠れうつを克服した著者が 隠れうつを乗り越えるメソッドを初公開。 三つのチェックリストに書き込むだけで 隠れうつを乗り越えられると 精神科医も大絶賛！ 第1章:　その心の不調、隠れうつです 第2章:　私の隠れうつ克服記 第3章:　隠れうつを乗り越えるメソッドを全公開 第4章:　隠れうつを自力で克服した症例を詳細報告