スポーツバイオメカニクスの学習に必須の物理（力学）や数学の基礎知識を一からていねいにわかりやすく解説した，スポーツバイオメカニクスの入門書(初級編)．スポーツ・体育学系の学生が，力学の概念を視覚的に理解できるように図や表をふんだんに取り入れ，またグラフの読み方や数式の意味についても解説した．力学の概念を解説したあとには例題を随所に設けて，理解が進むような構成とした． 1. スポーツバイオメカニクス序説 2. 力学と数学の基礎 3. 並進運動のキネマティクス 4. 回転運動のキネマティクス 5. 並進運動のキネティクス 6. 回転運動のキネティクス 7. 仕事，エネルギー，パワー 8. 流体力：空気や水による力 9. 筋収縮の力学