トライアスロンを始めて5年、ただ完走するだけでなく、タイムを狙いたいと思い、購入しました。 トライアスロンに真剣に取り組むなら必読でしょう！,本当にいい本でした！！またこのシリーズ買いたいです！！,トライアスロン始めたものの，自己流なので，これ助かります。筋肉の部位や呼称もわかり，良いですね。,トレーニングの仕方で筋肉の状態がよく分かります。この通りに近いトレーニングをしようと思っています。
レビュー(4件)
トライアスロンに真剣に取り組むなら必読！
トライアスロンを始めて5年、ただ完走するだけでなく、タイムを狙いたいと思い、購入しました。 トライアスロンに真剣に取り組むなら必読でしょう！
本当にいい本でした！！またこのシリーズ買いたいです！！
強くなれるかな
トライアスロン始めたものの，自己流なので，これ助かります。筋肉の部位や呼称もわかり，良いですね。
参考になった。
トレーニングの仕方で筋肉の状態がよく分かります。この通りに近いトレーニングをしようと思っています。