痛みや可動性の改善に役立つ 世界初の「フロッシング」本! 「フロス」「フロッシング」と聞くと、歯周病の予防ケアを思い浮かべる方も多いだろう。しかし本書におけるフロッシングは、「弾力のあるゴムバンドを使ってクライアントの痛み・可動性を治すトレーニングメソッド」を意味し、この新たな意味でのフロッシングは、今まさに世界的なトレンドとなっている。 本書は、著者らがフロッシングの臨床経験に基づいて情報をまとめた、世界初のフロッシング本である。痛みの緩和、可動性の改善、腫れやむくみへの対応に役立つ、注目のメソッドを会得できる書籍＆DVD。 フロッシングとは何か 第1章　上肢の痛み 第2章　腹筋と背部の痛み 第3章　下肢の痛み 第4章　筋力トレーニングとしてのフロッシング・バンド