運動が苦手な人に、体重管理に、体力づくりに、そして産後の体型もどしに…。プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門。

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金哲彦先生のランニングの本がたくさんでていて、よかったのでそういうハウツー本を期待していましたが、マタニティー情報が多いわけでもなく、マタニティーに特化しているわけでもなく、期待はずれでした。 おまけに高齢出産奨励？のような著者のコメントが随所にあり、高齢出産のかたはきっと励まされると思いますが、そうでない人にとってはなんだかな、と思わせる内容。 産婦人科勤務してますが、生物学的に高齢出産はハイリスクです。精神的側面はその方なりで大きく違うので一概に「高齢出産が精神的に成熟しているので、良い」とは言えません。 また、AさんとBさんのお産もだいぶ違うので、何才だったら難産というより、Aさんのお産は同じ初産だったら25歳のほうが40歳よりもいろいろな点で有利だ、としか言えないと思います。