「子どものためを思っているのに、イライラして怒ってばかり」 「いつも自分のことは後回しで、ヘトヘトに疲れ切っている」… 周りに迷惑をかけないように、 子どもがしっかりと育つように、 「勉強しなければいけない」「我慢しなければいけない」「いい親でいなければいけない」など、 自分や子どもを「〜しなければ」「〜してはいけない」で縛ってしまっていませんか？ もしかすると、それは、自分の親からそのように育てられてきたから、または、社会や周りの影響によって生まれた”縛り”かもしれません。 でも、それはいつからでも解くことができるのです。 本書では、毎日子育てにストレスやしんどさを感じている方に向けて、親もがんばりすぎず、子どものことも縛りすぎず、のびのび育てるための関わり方・考え方52のコツをわかりやすく解説しています。 子どもは、縛られすぎない環境でこそ自分らしく輝き、 自分らしく生きるための力を伸ばしていきます。 子育てをもっとラクに、子どもとの時間をもっと楽しいものにしていくために、ぜひ本書を活用して、今持っているルールをゆるめてみてください。 ◆目次 第1章　自信がみるみる育つ関わり方 第2章　やる気をどんどん引き出す関わり方 第3章　自己肯定感を育てる関わり方 第4章　コミュニケーションがうまくなる関わり方 第5章　自分で考える力が身につく関わり方 第6章　自分から動ける子になる関わり方 第7章　子育てがみるみるラクになる考え方 ◆著者について よりよく生きる力を育てる「ライフスキル教育」をベースにしたコーチングメソッドを学んだのち、ハーバード大学、オリンピック選手育成プログラム等でライフスキルトレーニングを実施。 2014年、和歌山県にて放課後スクールPETERSOXを立ち上げ「いつでも、どこでも、自分らしく輝ける社会をつくる」をビジョンに、現在までに10,000人以上の子どもと大人にライフスキル教育を提供している。