長生きするぞ！ 著者 小林弘幸先生の死ぬまでボケないグーパー体操 と同時購入 合わせて長寿間違いなし！だと嬉しいです…,足が弱ってきた感じのおばあちゃんに、プレゼントしてみました。テレビでよくお見かけするお医者さんの本でしたので、早速読んでいましたが、膝に不安が出てきて、続けるのがちょっとむずかしいなってきたようで、残念。自分の老後に備えて、本をもらいました。,プレゼントとして購入しました。とても喜んでいただきました。,仕事のあとに、一服しながら読んでいます。,新聞の広告欄で、この本が掲載されていて、８０歳の父が欲しいというので、購入しました。 スクワットのやり方は、新聞の広告欄の内容とさして、変わりませんでした。 また、８０歳の父は、普段やっていたウォーキングをやめて、スクワットだけにしたら、長い歩きができなくなりました（持久力がなくなった）。ウォーキングも続けて、スクワットをプラスしたほうがいいと思います。
レビュー(50件)
長生きするぞ！ 著者 小林弘幸先生の死ぬまでボケないグーパー体操 と同時購入 合わせて長寿間違いなし！だと嬉しいです…
おばあちゃんにプレゼント。
足が弱ってきた感じのおばあちゃんに、プレゼントしてみました。テレビでよくお見かけするお医者さんの本でしたので、早速読んでいましたが、膝に不安が出てきて、続けるのがちょっとむずかしいなってきたようで、残念。自分の老後に備えて、本をもらいました。
プレゼントとして購入しました。とても喜んでいただきました。
仕事のあとに、一服しながら読んでいます。
期待外れ
新聞の広告欄で、この本が掲載されていて、８０歳の父が欲しいというので、購入しました。 スクワットのやり方は、新聞の広告欄の内容とさして、変わりませんでした。 また、８０歳の父は、普段やっていたウォーキングをやめて、スクワットだけにしたら、長い歩きができなくなりました（持久力がなくなった）。ウォーキングも続けて、スクワットをプラスしたほうがいいと思います。