一日の終わり、あたたかな布団にくるまり、いざ眠りにつこうとするとーー昼間の誰かの言葉を思い出して傷ついたり、不穏なニュースにざわついたり、わけもなく心細くなったり……。そんな、眠れない夜を過ごしているあなたに、著者なりの心の刺のぬきかたをお教えしましょう。1編を読み終えるころには……ほら、だんだん明日が楽しみになってきたでしょう？　今夜の気分でお好きな項目からどうぞ。繊細なあなたの心に、森の中からお届けする、深夜ラジオのようなエッセイ集です。