生きているだけで何もかもがうまくいかない。人生をあきらめかけたときに実践したセルフラブ。重度の摂食障害を克服、事務職を2回もクビ⇒SNSで売上3億円を達成、いつも都合のよい女⇒理想のパートナーと溺愛婚、7畳の部屋で家賃がはらえなくなったことも⇒ドバイの5つ星ホテルで暮らす・・・。理想の100％どころか、想像もしていなかった150％以上が叶っている！　数年前までこのような未来がくるとは想像もしていなかったが著者が、人生を好転させた自分の愛し方を伝授します！　全部自分で実際にやってみて効果があった方法です。そんなに難しいことはありません。無理や我慢を手放して、自分の理想の人生を叶えましょう！ はじめに chapter1　ちりつもの無理と我慢を手放す chapter2　ありのままの自分が最高！　セルフラブで思い通りの人生に chapter3　親子関係を見つめ直す chapter4　ホルモンを味方につけて、溺愛パートナーシップを育む chapter5　脳の仕組み×エネルギーを利用して理想の人生を“全取り”しよう chapter6　成功するためのマインドセット おわりに Love Yourself