「もう年だから」とつい言ってしまっていませんか？ 定年のタイミング、あるいはお孫さんの誕生などをきっかけに、 残りの人生を「老後」「余生」と決めつけてしまう方が少なくありません。 世の中には60歳を過ぎても 「あの人、まったく年齢を感じさせないよね」という人もいます。 しかも「年齢を感じさせない生き方をしている」人たちの多くが、 年齢を重ねるほど輝きが増していくのです。 そして、そんな女性はとにかく美しい。 別に若作りをしているわけではありません。 女性として、人として美しいのです。 では「年齢を感じさせない生き方」とは具体的に何をすることで実現するのでしょうか。 美容ライターであり、ヨガ・インストラクターでもある著者は、 これまでさまざまな女性と出会ってきました。 そして「年齢を感じさせない女性たちの生き方」には共通点があることに気がついたのです。 本書は、心の老化を防ぐためにスキンケアの見直しを提案しています。 メイクやヘアカラー、ボディメンテナンスなども紹介。 年齢を重ねるたびに輝きが増す人と自ら老いを選ぶ人、 あなたはどちらの未来に進みますか？ 【目次】 第1章　健康寿命をのばしたいなら 美容寿命をのばせばいい 第2章　60歳はスキンケアの衣替えのタイミング！ 美肌づくりに再チャレンジ！ 第3章　60歳からの肌再生プログラムに必要な「6つのステップ」 第4章　年齢を超えるための、プラスアルファのテクニック インタビュー ?年齢を超えた美しさ?を手に入れた3人の女性 第1章　健康寿命をのばしたいなら 美容寿命をのばせばいい 第2章　60歳はスキンケアの衣替えのタイミング！ 美肌づくりに再チャレンジ！ 第3章　60歳からの肌再生プログラムに必要な「6つのステップ」 第4章　年齢を超えるための、プラスアルファのテクニック インタビュー “年齢を超えた美しさ”を手に入れた3人の女性