教育大国スウェーデンではもうやっている！　コロナ禍で増えた運動不足、心に負荷を抱える子供たち……低下した成績や集中力、記憶力や発想力を劇的に回復させるには？　親子で読む「脳力強化バイブル」上陸。

はる20220428

子供向けですが、とても読みやすく良かったです。

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どこのサイトでも売り切れにだったので、入荷のお知らせをもらってすぐに購入しました。購入できてよかったです。

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一流の頭脳

そのジュニア版とのことです。 では、その原書を読みたいかな～？とは思いません。 本書には、運動が大切、運動を週３回、最低３０分、 心拍数を少し上げること、と書いてありますので・・・ 運動の種類は不問とのことです。 私は、簡単にできる早歩きがいいかなって思ってます。

rakuraku..

適度な運動が人生を変える！

教育大国スウェーデンで有名なハンセン先生の最新刊です。ざっくりいうと適度な運動がどれほど脳や体にいいかということが科学的に解説されています。ストレスやうつ病にも効果があり記憶力や学習にもよい結果がでるそうです。体育を毎日1限に入れてあげればな…と文部科学省の人に教えてあげたいです。

購入者

先程買い物ついでに書店に立ち寄ったら、店頭にならんでいました。 いつもなら予約商品も発売日に届くのに・・・。 ちょっと残念です。