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mlb#42

効率よく筋トレ

もっと厚めで写真や図が盛り込められているものを想像してました。しかし、文字数が圧倒的に多く理論書のような感じがします。もっとよく読んで理解度を深めます。

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説明文が複雑なので、簡単に理解できないところがあります。