1:■演奏を始める前に 2:リコーダーについて 3:持ち方 4:リコーダー各部の名称 5:取り扱い方 6:チューニング 7:リコーダーのテクニック 8:リコーダー運指表 9:【曲目】 10:亡き王女のためのパヴァーヌ 11:トロイメライ 12:エンターテイナー 13:アンパンマンのマーチ 14:サザエさん 15:崖の上のポニョ 16:上を向いて歩こう 17:明日の記憶 18:太陽にほえろ！のテーマ 19:笑点のテーマ 20:少年時代 21:時の流れに身をまかせ 22:銀河鉄道999 23:おどるポンポコリン 24:タッチ 25:TAKUMI／匠 26:小さな恋のうた 27:風のとおり道 28:やさしさに包まれたなら 29:あすという日が 30:翼をください 31:TSUNAMI 32:さんぽ 33:ルージュの伝言 34:BELIEVE 35:異邦人 36:赤いスイートピー 37:桃色吐息 38:恋 39:Lemon 40:ドライフラワー 41:マリーゴールド 42:ミックスナッツ 43:紅蓮華 44:新時代