なんだか心がモヤモヤ、イライラして落ち着かないとき、ぬり絵をしながら「心のコリ」を解消しませんか？　 ぬり絵は簡単に集中できてリラックスでき、手軽に達成感や幸福感を得られる優れたツールです。 この本は季節ごとの人気の花や花暦、誕生花をもとに40の花を選んでぬり絵にしました。 実際の花を観察したり、図鑑で調べたりしながら色をぬってみてください。 色鮮やかな花たちがあなたを癒してくれることでしょう。 前半のカラーページではOCHABI artgymによる美しくぬり絵を仕上げるテクニックの紹介もしています。 様々な表現に挑戦することで作品の完成度が高まり、ぬり絵がさらに楽しくなるはずです。