不安は私たちの人生の一部である。不安にうまく対処し、バランスの取れた人生を生きるためにはどうすればよいか。 本書は深層心理学的な視点から不安を四つのタイプとそれに対応するパーソナリティに分類し、より良き対処法を豊富な例証と共に記述。1961 年の初版以来今日まで100 万部近くを売り上げた戦後ドイツのベストセラー。 【目　次】 序　論　　不安の本質と人生の二律背反 コミットメントへの不安　　スキゾイド・パーソナリティ スキゾイドの人とその愛 スキゾイドの人とその攻撃性 生育史上の背景 スキゾイドの人の体験例 追加の考察 自己実現に対する不安　　抑うつ性パーソナリティ うつの人とその愛 うつの人とその攻撃性 生育史上の背景 うつの人の体験事例 追加の考察 変化に対する不安　　強迫性パーソナリティ 強迫性格の人とその愛 強迫性格の人とその攻撃性 生育史上の背景 強迫性格の人の体験例 追加の考察 必然に対する不安　　ヒステリー性パーソナリティ ヒステリー性格の人とその愛 ヒステリー性格の人とその攻撃性 生育史上の背景 ヒステリー性格の体験例 追加の考察 最終考察