現代の中学生・高校生から募ったさまざまな質問に、スマナサーラ長老が親身になって語りかける問答集。「失敗した過去を引きずる」「努力が報われない」「病み期が来た」などの個人的な悩みや、勉強の仕方や将来の進路への不安や迷い、「人に好かれたい」といった切実な願望に対して、仏教の視点もまじえて鋭く明解に回答していく。相談できる相手がいない10代の人たちに、人生の貴重なヒントを授ける中高生のための生き方入門。 はじめに ◆第1章　自分の将来に迷うーー進路・夢・生き方 ◆第2章　人間関係に悩むーー家族・友人・恋愛 ◆第3章　勉強に身が入らないーー学校生活・宿題・学歴 ◆第4章　社会に対する疑問ーー事件・SNS・お金 おわりに