本書には身の回りで薬として活用できる自然材料をたくさん見つけ出すことが出来ます。この本の中で特に他では得られないおすすめ情報は、誰でもすぐ実践出来るナチュロパシー（自然治癒法）です。入手困難で特別な素材や薬ではなく、食事や習慣、または環境を正しくすることで自己治療力を強くしていけるため、他の療法と併用しながら活用いただけます。

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多角的な所から、病を見ていきたくて購入。なるほどとおもうところたくさんあり。ほんとかどうか、研究していきたいですね。楽しいほんです。

ママしゃん３８

興味があって購入したのですが 少し難しいかな？と思いました。

ばあべりん

東洋医学だけや西洋医学だけに焦点を絞るのではなく様々な分野からの紹介なので、まずこれで見てみておおまかに把握しそこから詳しい内容を知りたい場合は（さらっとしか載っていないのでこの本では無理ですが）他の方法で調べていけるとっかかりになる本だと思います。

kocchan05

おすすめの家庭医学書です

西洋医学中心の家庭医学書にはないユニークさがあります。医療というのものは、もともとは患者さんや病める方々のものであり、治療の選択も医者がするのではなく、患者さんが主体となるのが本来のすがた。それをねらったかのような趣旨の本書にふれることにより、いろいろなセルフケア方法があるのだなということがはっきりしてきます。ただし、西洋医学を中心に見ていかなければ、思わぬ落とし穴にはまりますので、ホメオパシーだけで治そうとかハーブだけで治そうということは考えないほうがよろしいと思います。漢方薬が生薬を中心とした記述となっており、セルフケアするには難易度が高すぎると思いました。ハーブやホメオパシーのレメディーだったら、ネットで手に入るかもしれません。