断捨離は、何よりも行動が大切です。「捨てられない」という人ほど、「捨てていない」というのが現実。 難しいことは考えずに1日1個家の中から不要なモノを出しいく習慣を続けることで、 「捨てられない自分」から「捨てられる自分」にどんどん変わって、断捨離も加速していきます。 そんな習慣を後押ししてくれるのが、やましたひでこ先生の格言です。 「しのごの言わずに捨てなさい」「その“もったいない”はいじましさです」など、 心に刺さる言葉を1日1語日めくり形式で紹介します。