レースまで10日。ネット等で聞きかじったような内容も多いですが、あらためて勉強になりました。御守りのような本です。,マラソン前に読み返してます。 目からウロコがばらばら落ちる感じ。 忘れてた事を再確認して、レースに臨んでいます。,走歴８年、いまだジョガー（サブ４できず）雑誌の紹介でいいとあったので購入。 まだ来てませんが、リベンジのため 信じて頑張ってみます。たのしみ,マラソン前に確認しようと思って買いました。この本のおかげで、大阪マラソン完走です。,１０月２３日、綾照葉樹林マラソンの前に読みました。フルとは違いますが、ハーフ１１０分で６分の短縮でした、勿論、本を読んだだけの効果とはおもってませんが、大会前の気持ちの整理にはいいと思います。１２月１１日の青太フルにむけて再度読み直します。
レビュー(15件)
レースまで10日。ネット等で聞きかじったような内容も多いですが、あらためて勉強になりました。御守りのような本です。
マイバイブル
マラソン前に読み返してます。 目からウロコがばらばら落ちる感じ。 忘れてた事を再確認して、レースに臨んでいます。
フルマラソン攻略
走歴８年、いまだジョガー（サブ４できず）雑誌の紹介でいいとあったので購入。 まだ来てませんが、リベンジのため 信じて頑張ってみます。たのしみ
大阪マラソン用
マラソン前に確認しようと思って買いました。この本のおかげで、大阪マラソン完走です。
ハーフマラソンの前に読んでみました
１０月２３日、綾照葉樹林マラソンの前に読みました。フルとは違いますが、ハーフ１１０分で６分の短縮でした、勿論、本を読んだだけの効果とはおもってませんが、大会前の気持ちの整理にはいいと思います。１２月１１日の青太フルにむけて再度読み直します。