気付いた時にいつでも伸ばす、その習慣が体を変える！「時間」も「場所」も「ＤＶＤ」も要らない簡単エクササイズが満載。

u17042316668

他の方が書かれていたレビューと同じになりますが 写真での紹介は内容が薄く、 イラスト入りの方はクロワゼで見たことのあるもので 正直このお値段に見合う内容ではありませんでした

福美衣

本は小さくて確かにポケットサイズですが、バレエ特有のストレッチが書いてあると思ったのに、内容がいまいちでした。 普通のストレッチの本を買った方が良かったと思います。 お値段も内容の割にはお高いと思います。

ちょこ１００３

バレエを始めるにあたって・・・

バレエを始めるにあたって購入しました。すごくもちやすい大きさになっています。

u86584599280

いいですよ

バレエ雑誌クロワゼに掲載されたことのある内容をまとめたものだと思います。ストレッチはなかなか続かずどうにかしたいと思っているのですが、コンパクトにまとまっていて手軽に持ち歩けるので、ちょっとしたときに見ることもできやる気アップにつながります。ストレッチ特集の雑誌をちょこちょこ買っていたのでが、これでＯＫという感じです。