「頑張らないで、先ちゃん！」--西原理恵子（漫画家） うつ病で将棋が指せなくなったプロ棋士が ドン底から現役復帰するまでの軌跡を綴った ベストセラー体験記をコミカライズ！ 文春オンライン連載で、累計564万PVの大反響！ *** 47回目の誕生日の翌日から、日に日に朝が辛く、夜は眠れなくなった。 転がり落ちるように不安感にとらわれて 将棋が指せなくなったプロ棋士・先崎学九段。 すぐにうつ病と診断され、入院。 「もう自分なんか終わりだ」といううつ病ならではの弱気な考えと 「自分には将棋しかないんだ」というわずかに残った気力での考えが 頭の中でぶつかり、そのたびに暗黒の世界へ沈んでいく……。 人生で最も辛く長かった入院生活を終え、 退院したが、朝コーヒーを買いに行くだけで寝込んでしまう。 いつ将棋を指せるような状態に戻れるのか？ 果たして「前の自分」を取り戻せる日が来るのか……？ ◆◆◆“うつヌケ”のヒント満載！ ◆◆◆ ○規則正しい日課で生活リズムを取り戻す ○うつ病患者に多い「貧困妄想」に要注意 ○散歩は“うつ”にとって何よりのクスリ ○「必ず治ります」短いメッセージほど効果的 ○お見舞いには「みんな待ってますよ」の一言を