杖道の打太刀の解説を通して、太刀遣いの基本や古流との相違点を易しく説いた入門書。武道家なら知っておきたい基本極意が満載。
1 杖道の打太刀
(1)杖道の打太刀の特異性
(2)姿勢の留意点
(3)足遣いの留意点
(4)刀剣の小史と形状
(5)太刀の持ち方の基本
(6)太刀遣いの基本
(7)回刀用法
(8)突きの用法三種類
(9)片手用法
(10)帯刀姿勢
(11)抜刀姿勢
(12)納刀
(13)古流杖術と全剣連杖道の太刀遣いの相違点
(14)打太刀の系譜と歴史的変遷
2 武術の基礎としての心身の学び
(1)文武を分かたず
(2)百箇目修行
(3)神・仏・儒の学び
(4)身体の学び
(5)心の学び
(6)往昔の日本人は基礎能力が違った
(7)気合と呼吸
(8)拍子
(9)陰陽五行と五大について
付録
(1)仏教・修験道
(2)神道
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