時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がり、人生がうまく回り出す 仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！ 「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」……こんな経験、ありませんか？ どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。 この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。 著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい!と公言しているいしかわさんだからこその、実現可能なゆるい時間管理術を1冊にまとめました。 いまの人生がうまく回っていないと感じるのであれば、ぜひ時間の使い方から見直してみてください。やりたいことがやれるようになれば、必ず人生は好転していきます。 第1章　なんでやりたいことができないんだ？ 第2章　無駄なこと、とことんやめてみよう 第3章　時間がかかること、仕組み化してみよう 第4章　心から、やりたいことをやるために