メインは決まるけど、あともう1品がいつも決まらない…。そんな悩みがなくなる1冊。素材ごとで1素材5品以上あり、すべて10分以内にできるので、必ずメニューが決まる！野菜だけでなく、たんぱく質もとれるメニューも取り揃えました。全280品。 副菜選びのコツ 〜この本の使い方〜 調理法別INDEX 〇すぐ調理にかかれる野菜ストックのススメ 〇4 つの漬け汁で残り野菜のちょこっと漬け 〇くず野菜をフル活用！ 野菜だし 〇もどしておけばすぐ使える！ 乾物ストックで10 分副菜 〇副菜に、おべんとうに大活躍！ 味つけ卵で常備菜 【第1章】冷蔵庫に何がある？ 野菜別10分副菜 アボカド／エリンギ／かぼちゃ／キャベツ／きゅうり 小松菜／ごぼう／ゴーヤー／しめじ ／じゃがいも 大根／玉ねぎ／青梗菜／トマト／長いも／なす／にんじん 白菜／ブロッコリー／ほうれん草／水菜／もやし／れんこん 【第2章】豆腐、豆腐製品で10分副菜 冷ややっこ／豆腐あえ／あったか豆腐 厚揚げ／油揚げ 【第3章】卵で10分副菜 ふんわり卵／ゆで 【第4章】あとはスープさえあれば 和風スープ／洋風スープ／中華風スープ ●本書は2017年発行の『たった10分でできる副菜図鑑』（小社）の内容を一部改訂し、書籍化したものです。●