ストレス学説の創始者ハンス・セリエが、みずからの体験をもとに、科学的発見をめぐる「方法」と「精神」を語る。「詩人」の直観的把握力による生命へのアプローチを通じ、いち早く近代生命科学の限界を指し示した歴史的講義録。

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ハンス･セリエ氏の、ストレスに対する概念と研究に対する情熱が伝わります。講演をまとめたものなので、読みやすいです。言葉は専門的なものもありますが、これからストレスケアは人間の体を自然の摂理の一部で見たほうが、充実した生き方ができる気がします。