自分の気持ちや意見を伝えようとするときに、自分を卑下しない言葉や相手を傷つけないものの言い方って何だろう。アサーティブネスは、まさに、そうしたコミュニケーションの理論と方法ですが、それを身につけていく具体的な方法があり、それは、あるひとつの系統だったトレーニング・プログラムとして存在しています。この本では、その一端を紹介しています。

ひめるりんご

自分の意見が言い出せない人へ

プレゼントで送りました。読んでくれたらまた感想をUPします。ひとつの気付きになれば。

Tigers_Victory

アサーティブコミュニケーションの本購入

一度読んだことがあるのですが、手元に１冊置いておきたくて購入しました。

Alice1975

自分改革。

最近はじめてアサーティブという言葉を知り、購入しました。 ページ数もそんなに多くなく読みやすくて、友達にも貸してあげました。

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自分の気持ちを、他の人にうまく伝えるのに難しさを感じていましたが、こんな風に伝えられたらいいな～と考えさせられました。是非、習得したいテクニック？です。とても参考になりました。

新川てるえ

自己表現を上手にしよう。 嫌な依頼や誘いを断るために、相手を尊重しながら自分の意思を伝えることの大切さ。 アサーティブネスについて解りやすく教えてくれる本です。