わるくなった目は治らない……。それは実は間違いです！視力低下の多くは、スマホやパソコンを長時間使うことで、目を動かす眼筋が衰えていることが原因。眼筋をトレーニングをすれば、子どもでも大人でも視力はどんどん回復するのです。本書では思わず夢中になってしまう「クイズ」で、眼筋トレーニングを行う方法を紹介します。楽しみながらクイズを解いていたら、いつの間にか目がよくなる画期的な視力回復本です。