漫画やイラストが多用されていて読みやすいです。,認知行動療法の本は幾つか購入しましたが、自分にはこちらが一番合っていました。認知の歪みは目から鱗でした。可愛い絵とわかりやすい解説で、この一ヶ月ストレスなく続けられています。,分かりやすい。仕事をするうえで参考になりました。,読みやすいです。認知行動療法のことが、よくわかります。,楽しく読めるのですが、例がわたしには合わなくて、参考になるとこがすくなかった。
レビュー(19件)
入門書として分かりやすい
漫画やイラストが多用されていて読みやすいです。
認知行動療法の本は幾つか購入しましたが、自分にはこちらが一番合っていました。認知の歪みは目から鱗でした。可愛い絵とわかりやすい解説で、この一ヶ月ストレスなく続けられています。
分かりやすい。仕事をするうえで参考になりました。
読みやすいです。
読みやすいです。認知行動療法のことが、よくわかります。
楽しく読めるのですが、例がわたしには合わなくて、参考になるとこがすくなかった。