1:◆【まずはアルト・リコーダーを知ろう】
2:楽器の組み立て方
3:各部名称/楽器の素材
4:指かけの取り付け/チューニングについて
5:◆【音出しの準備】
6:楽器の構え方/指の形/口の形
7:正しい音の出し方
8:◆【音を出してみよう】
9:ソ・ラ・シ・ド・レを吹いてみよう
10:楽譜で吹いてみよう (CD)
11:◆【曲を吹いてみよう】 (CD)
12:月の光に
13:練習曲(1)
14:オーラリー
15:ちょうちょう
16:かっこう
17:よろこびの歌
18:家路 (on C)
19:聖者の行進
20:ジングルベル
21:(高い音を吹いてみよう)
22:四季より“春”
23:ミッキーマウスマーチ
24:もろびとこぞりて
25:エーデルワイス
26:荒野のはてに
27:(低い音を吹いてみよう)
28:さよなら
29:アメイジンググレース
30:家路 (on F)
31:(シャープやフラットが付いた音を吹いてみよう)
32:一週間
33:ダイアナ
34:モーツァルトの子守歌 on G
35:モーツァルトの子守歌 on D
36:グリーンスリーブス
37:ロンドンデリーエアー
38:Jupiter (組曲『惑星』より〜「木星」)
39:◆【レパートリーを増やそう】 (CD)
40:涙そうそう
41:コンドルは飛んでいく
42:美女と野獣
43:ホールニューワールド
44:伝説のチャンピオン
45:シチリアーナ Siciliana
46:主よ人の望みの喜びよ
47:アダージョ
48:シチリアーノ Sicilienne
49:サテンドール
50:枯葉
51:クリスマスイブ
52:ハナミズキ
53:リベルタンゴ
54:◆【これだけは知っておこう】
55:音の名称/音符・休符
56:調号・臨時記号/奏法記号/反復記号
57:音階と調号
58:ソプラノリコーダー運指表
59:◆【楽器の手入れ】
60:吹く前に/楽器の温度管理
61:演奏後の手入れ/楽器の調整
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