浅田真央さんの生誕30年を記念して、2003年から密着取材してきた フジテレビの膨大なアーカイブから、100の言葉を厳選。 幼少時から現在までの写真とともに、波乱万丈の人生とスケートへの想いを 彼女自身の「言葉」と歴代ディレクターの回想から詳細に振り返ります。 父と姉から初めて明かされる家族のあたたかなエピソードも！ 第1章　　天真爛漫な素顔 第2章　　バンクーバーへの道 第3章　　一からのスタート 第4章　　限界との闘い 第5章　　集大成のソチ 第6章　　新たな挑戦 第7章　　渡辺克樹セレクション 浅田真央 名言集 （コラム） 浅田舞　　 試合前、弱気になる真央に私がかけていたある言葉 浅田敏治　 親ながら、すごいなと思う真央の姿 地元名古屋で長年浅田家を取材している東海テレビプロダクション・渡辺克樹ディレクターセレクトによる名言集。　 姉の舞さんが初めて明かすソチ五輪フリー前の姉妹の会話。 今回初めて取材に応じた父・敏治さんが語る妻・匡子さんと真央さんのこと……。 一家の絆を物語るエピソードが満載の一冊です。